Perfekta frukostbullar om du vill laga snabbt och nyttigt bröd som inte behöver jäsa!
Receptet ger 6-7 chiafrukostbullar!
Ingredienser:
- 3 msk chiafrön
- 1 1/2 dl vatten
- 3 dl havregryn
- 1 tsk bakpulver
- 1/2 dl frö exempelvis linfrön, pumpakärnor eller solroskärnor
- 1 ägg
- 2 msk kokosolja (eller smör)
- En nypa flingsalt
Gör såhär:
- Sätt ugnen på 175 grader
- Blanda chiafrön och vatten, låt svälla i ett par minuter
- Blanda alla torra ingredienser i en annan bunke
- Rör ner chiablandningen i de torra ingredienserna
- Tillsätt ägg och kokosolja
- Klicka ut 6-7 chiafrukostbullar på ett bakplåtspapper
- Grädda i ugnen i 20 minuter
- NJUT!
